Con el propósito de promover un envejecimiento activo y saludable, así como fortalecer la prevención y el bienestar integral de las personas adultas mayores, la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), campus Ensenada, realizó la segunda edición de Festivida “Por un envejecimiento cognitivo saludable”.

La jornada es organizada por la Escuela de Ciencias de la Salud, la Facultad de Deportes, la Facultad de Ciencias Administrativas y Sociales (FCAyS) y el Centro de Investigación, Innovación y Vigilancia Genómica de Enfermedades Infecciosas (CIIVIGEVI), con la colaboración de instituciones del sector salud.

Durante la inauguración, la vicerrectora del campus, doctora Lus Mercedes López Acuña, destacó que este encuentro representa el compromiso de la UABC con el bienestar de la sociedad mediante acciones de educación, vinculación, investigación y, especialmente, prevención.

“Para la Universidad Autónoma de Baja California, contribuir al bienestar de nuestra sociedad, a quien nos debemos, es una responsabilidad que asumimos desde la educación, la vinculación, la investigación y sobre todo la prevención”, expresó.

Señaló que la prevención debe ser un principio que acompañe a las personas a lo largo de su vida, por lo que Festivida constituye también una oportunidad para que las nuevas generaciones reconozcan la importancia de adoptar hábitos saludables.

La vicerrectora resaltó que el envejecimiento activo implica reconocer las capacidades y posibilidades de esta etapa de la vida, así como generar condiciones para que las personas puedan vivirla con bienestar, autonomía y participación.

“Hablar de envejecimiento activo significa reconocer que esta etapa de la vida puede vivirse en bienestar, como ustedes nos están mostrando. Ustedes son un ejemplo”, afirmó ante las personas asistentes.

Asimismo, destacó que la UABC busca que Festivida sea un espacio de aprendizaje, prevención y convivencia, en el que se promueva tanto el cuidado de la mente y el cuerpo como el fortalecimiento de los vínculos con la comunidad.

“Desde la UABC deseamos que Festivida sea un espacio para aprender, prevenir, ejercitar la mente, el cuerpo, pero también para disfrutar, conversar y fortalecer los vínculos que nos unen con la comunidad”, indicó.

Por su parte, la representante del comité organizador de Festivida, doctora Sandra Lucía Quiñones Beltrán, señaló que llegar a una segunda edición representa la consolidación de un proyecto que busca generar un espacio de encuentro entre la Universidad, las instituciones de salud y la comunidad.

“Ver cómo una iniciativa que comenzó con mucha ilusión, continúa creciendo y sumando personas, disciplinas, instituciones comprometidas con el bienestar y la calidad de vida de las personas adultas mayores, nos enorgullece”, comentó.

Explicó que Festivida busca trascender la transmisión de información para convertirse en un espacio de participación, convivencia y aprendizaje.

“Festivida es un espacio en el que podemos compartir conocimiento, pero también convivir, aprender, movernos, divertirnos y reconocer que el envejecimiento puede y debe vivirse con participación, autonomía y bienestar”, expresó.

Durante los dos días se desarrolló un programa integral que contempló conferencias impartidas por especialistas, actividades físicas y recreativas, así como acciones de promoción y prevención de la salud.

Entre las actividades se incluyen yoga en silla, ejercicios y actividades deportivas, música, juegos de mesa, espacios de convivencia, toma de signos vitales y otras acciones orientadas al cuidado de la salud.

Además, como parte del proyecto Cognivida, se realizan evaluaciones neurocognitivas gratuitas con el propósito de favorecer la detección oportuna de cambios cognitivos.

La doctora Quiñones Beltrán destacó también la participación del estudiantado universitario, cuya colaboración representa una oportunidad de formación y acercamiento a las necesidades de la comunidad.

“Gracias a su disposición, entusiasmo y compromiso, este evento también representa para ustedes una oportunidad invaluable de formación y de acercamiento a las necesidades reales de nuestra comunidad”, señaló.

Finalmente, la representante del comité organizador agradeció la participación de las personas adultas mayores, quienes, dijo, permiten a las universitarias y los universitarios aprender de sus experiencias y conocimientos.

Con acciones como Festivida, la UABC reafirma su responsabilidad social y su compromiso de poner el conocimiento universitario al servicio de la comunidad. La generación de espacios de prevención, aprendizaje y convivencia contribuye a construir una sociedad que reconoce el envejecimiento como una etapa de vida que puede desarrollarse con autonomía, dignidad, bienestar y participación.