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tres veces por semana, seguir estilos de vida saludables y solicitar atenci\u00f3n por parte de especialistas en estos temas.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ELa doctora Ana Lilia Armend\u00e1riz Anguiano, Coordinadora del programa educativo de Licenciatura en Medicina en la Facultad de Medicina y Psicolog\u00eda de UABC, Campus Tijuana, indic\u00f3 que la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) define al sobrepeso y la obesidad como una acumulaci\u00f3n anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud y que de acuerdo a la \u00faltima Encuesta Nacional de Salud y Nutrici\u00f3n (Ensanut) del 2016, cerca del 73 por ciento de la poblaci\u00f3n mexicana las padece.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ELa doctora Armend\u00e1riz Anguiano se\u00f1al\u00f3 que la obesidad es multifactorial, entre las diversas causas est\u00e1n el consumo excesivo de alimentos con alto contenido de grasas y az\u00facar, falta de actividad f\u00edsica, incremento de sedentarismo, as\u00ed como afecciones gen\u00e9ticas o endocrinas. Sus principales afectaciones de salud son las enfermedades tipo cr\u00f3nico-degenerativo como diabetes, hipertensi\u00f3n arterial, problemas de dislipidemias (colesterol alto, triglic\u00e9ridos elevados), e incluso se ha relacionado con algunos tipos de c\u00e1ncer.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EAnte esta problem\u00e1tica y la necesidad de atender a la regi\u00f3n, la UABC comenz\u00f3 a impartir a partir de este semestre dos programas educativos, la Licenciatura en Nutrici\u00f3n y el Doctorado en Nutrici\u00f3n y Ciencias de la Conducta, los cuales tienen como objetivo formar profesionistas que cuenten con bases cient\u00edficas para proporcionar educaci\u00f3n alimentaria y que sean capaces de trabajar con otros profesionales del \u00e1rea de la salud para el manejo integral del paciente o del individuo sano.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ELa doctora Ana Lilia Armend\u00e1riz Anguiano indic\u00f3 que cuando una persona inicia un r\u00e9gimen alimenticio debe establecer un prop\u00f3sito a largo plazo, porque si es inmediato, por lo general suele recuperar los mismos o m\u00e1s kilos. \u201cSi nos planteamos mantener un estilo de vida saludable, posiblemente sea m\u00e1s exitoso\u201d, manifest\u00f3.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ESe\u00f1al\u00f3 que incluso es m\u00e1s perjudicial fluctuar constantemente en peso, ya que esto deteriora m\u00e1s la calidad de vida. \u201cPor lo tanto, lo m\u00e1s importante es la prevenci\u00f3n, no esperar a tener el problema\u201d, expres\u00f3.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EPara finalizar, indic\u00f3 que la Facultad de Medicina y Psicolog\u00eda cuenta el Centro Universitario M\u00e9dico Asistencial y de Investigaci\u00f3n (CUMAI) en el que se ofrece atenci\u00f3n para: control de peso y talla, nutrici\u00f3n, control y vigilancia de enfermedades cr\u00f3nico-degenerativas y otros servicios de salud. Tambi\u00e9n est\u00e1 el Centro Universitario de Atenci\u00f3n Psicol\u00f3gica e Investigaci\u00f3n (Cuapi) en el que se brindan sesiones de psicoterapia para solucionar problemas causados por depresi\u00f3n, inseguridad, relaciones interpersonales, as\u00ed como otras afecciones. En ellos se atiende a la comunidad universitaria y sociedad con servicios a precios m\u00f3dicos.\u003C\/p\u003E\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n    \n            \u003Cdiv  class=\u0022palabras-clave\u0022\u003E\n                        \u003Ca href=\u0022\/%7egacetaua\/tags\/salud\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003ESalud\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/%7egacetaua\/tags\/obesidad\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EObesidad\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/%7egacetaua\/tags\/prevencion\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EPrevenci\u00f3n\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/%7egacetaua\/tags\/atencion\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EAtenci\u00f3n\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/%7egacetaua\/tags\/cumai\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003ECumai\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/%7egacetaua\/tags\/cuapi\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003ECuapi\u003C\/a\u003E\n      \n      \u003C\/div\u003E\n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003Cdiv class=\u0022area-extras group-right\u0022\u003E\n        \n                          \u003Cdiv  class=\u0022enlace-blockBottom\u0022 \u003E\n      \u003Cdiv\u003EVer m\u00e1s \u003Ca href=\u0022http:\/\/gaceta.uabc.mx\/notas\u0022\u003ENotas\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n\u003C\/div\u003E\n\n","settings":null}]