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Ariel Aurora P\u00e9rez Jimenez \u003C\/a\u003E\n      \n  \n    \u003C\/div\u003E\n\n      \u003Cdiv  class=\u0022campus\u0022\u003E\n            \u003Cdiv  class=\u0022field-label-inline\u0022\u003ECampus\u003C\/div\u003E\n  \n                  \u003Ca href=\u0022\/campus\/mexicali\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EMexicali\u003C\/a\u003E\n      \n  \n    \u003C\/div\u003E\n\n    \n                          \u003Cdiv  class=\u0022fecha\u0022 \u003E\n      11 de Septiembre de 2023\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n    \n                          \u003Cdiv  class=\u0022texto\u0022 \u003E\n      \u003Cp\u003ESeg\u00fan la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) cada a\u00f1o se producen alrededor de 700 000 suicidios en el mundo, por lo que es considerado un problema importante de salud p\u00fablica que tiene un impacto no solo emocional, sino social y econ\u00f3mico. Por ello, y con el fin de crear conciencia, as\u00ed como reducir el estigma que se asocia al tema, desde el 2003 este organismo en conjunto con la Asociaci\u00f3n Internacional para la Prevenci\u00f3n del Suicidio, establecieron el 10 de septiembre como el D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEstudios de la Organizaci\u00f3n Panamericana de la Salud (OPS) que comprenden del 2015 al 2019, mostraron al suicidio como la tercera causa de muerte entre los j\u00f3venes de 20 a 24 a\u00f1os en Am\u00e9rica, mientras que las personas de 45 a 59 a\u00f1os tienen la tasa m\u00e1s alta de la regi\u00f3n, seguidas por las de 70 a\u00f1os o m\u00e1s.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEn M\u00e9xico, durante 2022 se registraron 8237 suicidios, lo cual equivale a un porcentaje del 9.8 % de las muertes violentas, en datos del Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi). En Baja California los decesos por suicido corresponden al 2.4 % de muertes violentas.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ESobre el tema, se entrevist\u00f3 a la doctora M\u00f3nica Ayala Mira, psic\u00f3loga docente de la Facultad de Ciencias Humanas (FCH) de la Universidad Aut\u00f3noma de Baja California (UABC), quien realiza trabajo cl\u00ednico particular con pacientes que han pensado o intentado suicidarse, coment\u00f3 sobre algunas caracter\u00edsticas o conductas que suelen tener la personas que atraviesan una situaci\u00f3n similar.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EExplic\u00f3 que hay comportamientos suicidas impulsivos, por ejemplo, cuando la persona se entera de una enfermedad muy grave o tiene una p\u00e9rdida econ\u00f3mica fuerte. Hay otros casos en donde existe un periodo m\u00e1s largo de ideaci\u00f3n y planificaci\u00f3n del suicidio. Agreg\u00f3 que: \u201cLas personas con tentativas suicidas suelen presentar diagn\u00f3stico psiqui\u00e1trico de depresi\u00f3n y en algunos casos de trastornos m\u00e1s graves como la esquizofrenia\u201d.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ELa psic\u00f3loga Ayala Mira, quien tambi\u00e9n es coordinadora de la Maestr\u00eda en Psicolog\u00eda de la FCH de la UABC, recomend\u00f3 considerar los casos de ideaci\u00f3n como una forma de pedir ayuda. \u201cLa persona comunica con palabras o acciones que est\u00e1 teniendo pensamientos suicidas: comenzando a despedirse de sus seres queridos de forma directa por cartas, hacer un testamento, comprar un seguro cuando en otro momento no hab\u00eda ese tipo de inter\u00e9s o incluso, con obsequiar sus pertenencias m\u00e1s preciadas\u201d.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ETambi\u00e9n las autolesiones como el\u00a0\u003Cem\u003Ecutting\u003C\/em\u003E\u00a0(cortes superficiales en el cuerpo), y las conductas autodestructivas que se reflejan a trav\u00e9s de comentarios en los que hay un menosprecio de la propia existencia o valor humano, pueden dar indicios de ideaci\u00f3n suicida,\u00a0\u201cde un dolor mudo\u201d, se\u00f1al\u00f3. Asimismo, a\u00f1adi\u00f3 que generalmente el tipo de suicidio impulsivo suele presentase m\u00e1s en hombres, \u201clas mujeres piensan m\u00e1s en quitarse la vida que los varones, pero estos se suicidan en mayor proporci\u00f3n\u201d, mencion\u00f3.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EAlgunas recomendaciones que dio la psic\u00f3loga Ayala Mira son: comentar con alguien de confianza la situaci\u00f3n por la que se pasa y los sentimientos \u201cromper con la noci\u00f3n que el dolor es individual, incluso cuando una persona se nos acerca, escucharla respetuosamente (\u2026) cambiar la frase \u2018no te mates\u2019 por un \u2018vamos a platicar\u2019\u201d. Hizo hincapi\u00e9 en que debe tomarse en serio la salud mental y la b\u00fasqueda de ayuda profesional.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEn cuanto a lugares donde se puede pedir auxilio emocional u orientaci\u00f3n, sobre todo si se dificulta platicar la situaci\u00f3n personal con un conocido de confianza, existen los servicios de apoyo gratuito que v\u00eda telef\u00f3nica ofrecen instancias federales y gubernamentales, como son: L\u00ednea de la Vida 800 911 2000 con atenci\u00f3n las 24 horas del d\u00eda, y Creer Ser Joven 686 339 76 87, este \u00faltimo dirigido a j\u00f3venes entre 12 y 29 a\u00f1os.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEn el caso de la comunidad cimarrona: alumnado, docentes y personal universitario, pueden acercarse a las \u00e1reas psicopedag\u00f3gicas de las unidades acad\u00e9micas para recibir asesor\u00eda y la canalizaci\u00f3n correspondiente.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ELa Vicerrector\u00eda Campus Mexicali de la UABC en el D\u00eda Mundial para la Prevenci\u00f3n del Suicidio cuyo tema trienal 2021-2023 es \u201cCrear esperanza a trav\u00e9s de la acci\u00f3n\u201d, exhorta a la comunidad a reflexionar sobre este tema y vivir los valores universitarios, sobre todo el de la solidaridad para empatizar con las necesidades de los dem\u00e1s e involucrarnos todos en el bienestar de la sociedad.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003E\u00a0\u003C\/p\u003E\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n    \n            \u003Cdiv  class=\u0022palabras-clave\u0022\u003E\n                        \u003Ca href=\u0022\/tags\/prevencion-del-suicidio\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EPrevenci\u00f3n del suicidio\u003C\/a\u003E\n      \n      \u003C\/div\u003E\n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003Cdiv class=\u0022area-extras group-right\u0022\u003E\n        \n                          \u003Cdiv  class=\u0022enlace-blockBottom\u0022 \u003E\n      \u003Cdiv\u003EVer m\u00e1s \u003Ca href=\u0022http:\/\/gaceta.uabc.mx\/notas\u0022\u003ENotas\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n\u003C\/div\u003E\n\n","settings":null}]