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Otay, Rosarito y el Centro Universitario de Educaci\u00f3n en la Salud (CUES), con el prop\u00f3sito de concientizar sobre la importancia de la salud f\u00edsica y mental en la comunidad universitaria. La ceremonia de apertura en la Unidad Otay cont\u00f3 con la presencia de la doctora Hayde\u00e9 Gomez Llanos Ju\u00e1rez, vicerrectora del Campus Tijuana, quien estuvo acompa\u00f1ada por directores y subdirectores de las facultades del campus, as\u00ed como representantes de diversas sociedades civiles y jefes de departamento.\u00a0\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EDurante su discurso inaugural, la doctora Gomez Llanos subray\u00f3 la relevancia del bienestar integral: \u0022Siempre que haya salud seremos mejores seres humanos\u0022. Adem\u00e1s, resalt\u00f3 la necesidad de priorizar el autocuidado en un mundo que avanza a un ritmo cada vez m\u00e1s r\u00e1pido. \u201cCuidar de nuestra salud f\u00edsica y mental nos permite no solo afrontar mejor los desaf\u00edos diarios, sino tambi\u00e9n ser creativos en nuestras diversas actividades\u201d, a\u00f1adi\u00f3.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEl evento ofreci\u00f3 una amplia variedad de actividades orientadas a la salud y el bienestar de los y las asistentes. Una de las conferencias destacadas fue \u201cMarcadores microbiol\u00f3gicos de c\u00e1ncer\u201d, impartida por la doctora Ofelia Torres, quien expuso los avances y estudios relacionados con la detecci\u00f3n temprana de esta enfermedad a trav\u00e9s de la microbiolog\u00eda. En paralelo, el grupo de apoyo \u0022Mujeres por Mujeres\u0022 organiz\u00f3 un foro enfocado en el c\u00e1ncer de mama, donde se abordaron las diversas formas de apoyo a las mujeres diagnosticadas, brindando informaci\u00f3n sobre tratamientos, quimioterapias y el acceso a especialistas m\u00e9dicos para la detecci\u00f3n oportuna. Este foro fue una plataforma de empoderamiento para las participantes, al crear una red de apoyo y solidaridad frente a una de las principales causas de mortalidad en las mujeres.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEl programa tambi\u00e9n incluy\u00f3 un taller de mindfulness para el manejo del estr\u00e9s, facilitado por la psic\u00f3loga Mar\u00eda Echeverr\u00eda, quien ofreci\u00f3 herramientas pr\u00e1cticas para reducir la ansiedad y mejorar la calidad de vida a trav\u00e9s de la meditaci\u00f3n y la atenci\u00f3n plena. La salud mental fue uno de los ejes centrales del evento, con actividades que promovieron el equilibrio emocional y el bienestar psicol\u00f3gico, considerando el impacto del estr\u00e9s en la vida diaria de los y las estudiantes.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EOtro de los espacios que capt\u00f3 la atenci\u00f3n fue el foro contra las adicciones, en el cual especialistas brindaron informaci\u00f3n sobre la prevenci\u00f3n y tratamiento de diversas dependencias, subrayando la importancia de una intervenci\u00f3n temprana. Asimismo, se ofreci\u00f3 la conferencia \u0022Microbiota del sistema nervioso\u0022, presentada por la qu\u00edmica f\u00e1rmaco bi\u00f3loga X\u00f3chil Soberanes, quien explic\u00f3 la relaci\u00f3n entre la microbiota y la salud cerebral, un campo de investigaci\u00f3n en crecimiento que explora c\u00f3mo los microorganismos del cuerpo influyen en el bienestar mental y cognitivo.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EPor su parte, Sthefan Ponce, experta en salud sexual, present\u00f3 la conferencia \u201cDe la seguridad al placer\u201d, donde se abordaron aspectos clave de la sexualidad responsable, destacando la importancia de la prevenci\u00f3n, el consentimiento y el bienestar sexual, todo en un ambiente libre de tab\u00faes y estigmas. La charla estuvo orientada a estudiantes j\u00f3venes, con el objetivo de educar y fomentar una sexualidad segura y placentera, promoviendo una mayor conciencia sobre el cuidado personal en este aspecto de la vida.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EAdem\u00e1s de estas actividades, se llev\u00f3 a cabo una feria de salud en la explanada del centro comunitario del campus, donde hubo aplicaci\u00f3n de vacunas, donaci\u00f3n de cabello para pelucas oncol\u00f3gicas, informaci\u00f3n sobre salud sexual, entre otros.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEl evento \u0022Salud Global: Equilibrio entre Cuerpo y Mente\u0022 se destac\u00f3 por su enfoque integral, abarcando tanto la salud f\u00edsica como la mental y emocional, y brindando un espacio donde la comunidad universitaria pudiera reflexionar, aprender y acceder a recursos de apoyo para mejorar su calidad de vida.\u003C\/p\u003E\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n    \n            \u003Cdiv  class=\u0022palabras-clave\u0022\u003E\n                        \u003Ca href=\u0022\/tags\/salud-global\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003ESalud Global\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/tags\/servicios-de-salud\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EServicios de Salud\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/tags\/cancer-de-mama\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EC\u00e1ncer de Mama\u003C\/a\u003E\n                \u003Ca href=\u0022\/tags\/mindfulness\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003EMindfulness\u003C\/a\u003E\n      \n      \u003C\/div\u003E\n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003Cdiv class=\u0022area-extras group-right\u0022\u003E\n        \n                          \u003Cdiv  class=\u0022enlace-blockBottom\u0022 \u003E\n      \u003Cdiv\u003EVer m\u00e1s \u003Ca href=\u0022http:\/\/gaceta.uabc.mx\/notas\u0022\u003ENotas\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n\u003C\/div\u003E\n\n","settings":null}]