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de Baja California (UABC), arranc\u00f3 con el Programa Institucional Universidad Saludable (PIUS).\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEl PIUS propone como objetivos espec\u00edficos: la mejora de la alimentaci\u00f3n en la comunidad universitaria, el incremento de la actividad f\u00edsica y el ejercicio, la reducci\u00f3n del consumo de sustancias nocivas, la implementaci\u00f3n de estrategias efectivas para el manejo del estr\u00e9s, el fomento de conexiones sociales saludables y la creaci\u00f3n de una cultura organizacional que respalde activamente la salud, el bienestar y la calidad de vida de toda la comunidad universitaria.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEn la presentaci\u00f3n del programa, el rector de la UABC, doctor Luis Enrique Palafox Maestre, destac\u00f3 que para la universidad es de importancia contribuir al bienestar f\u00edsico y mental, as\u00ed como la atenci\u00f3n educativa de la comunidad cimarrona, por lo que desde el inicio de su gesti\u00f3n en el PDI se integr\u00f3 la prioridad institucional que establece la promoci\u00f3n de actividades encaminadas a atender de manera integral a las universitarias y a los universitarios.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EExplic\u00f3 que una primera acci\u00f3n fue la conformaci\u00f3n de la Red de Expertos para la Sustentabilidad Universitaria (RESU), la cual cuenta con el cap\u00edtulo Universidad Saludable en la que participan acad\u00e9micas y acad\u00e9micos especialistas y quienes realizaron un diagn\u00f3stico para despu\u00e9s plantear los tres ejes que integran el PIUS.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003ELos ejes son: 1) Alimentaci\u00f3n 3S: saludable, sostenible y suficiente; 2) Cultura de la actividad f\u00edsica y el deporte; y el 3) Gesti\u00f3n del estr\u00e9s y bienestar social (o socioeducativo). Adem\u00e1s, se incluyen 21 estrategias que marcan el camino para lograr los objetivos establecidos.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EEl rector explic\u00f3 que el principal objetivo de Universidad Saludable es que \u201clos universitarios y las universitarias puedan alcanzar sus metas acad\u00e9micas y laborales, al mismo tiempo que desarrollan sus h\u00e1bitos saludables, que les permitan una salud y una calidad de vida positiva\u201d.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EPor su parte, la coordinadora de Proyectos de Gesti\u00f3n Ambiental, doctora Sara Ojeda Ben\u00edtez, comparti\u00f3 que el diagn\u00f3stico que realizaron las y los integrantes de la RESU arroj\u00f3 que \u201cun porcentaje muy bajo de la poblaci\u00f3n universitaria acostumbra comer fruta, que es un producto que debemos de consumir diariamente\u201d, mientras que un porcentaje muy alto, sobre todo de estudiantes, prefieren consumir comida r\u00e1pida por lo menos tres veces a la semana. Agreg\u00f3 que otro dato preocupante es que existe un alto nivel de estr\u00e9s y sedentarismo en las universitarias y los universitarios. \u00a0\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EDe ah\u00ed la importancia de implementar los tres ejes del PIUS, lo que implica el reto de influir en la comunidad cimarrona y lograr cambios en el estilo de vida. \u201cEstamos buscando esa educaci\u00f3n que trasciende las aulas; si la universidad pone el ejemplo, los estudiantes van a llevar esto a sus hogares\u201d lo que permitir\u00e1 un impacto positivo en los h\u00e1bitos de la sociedad.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EFinalmente, mencion\u00f3 que adem\u00e1s de fomentar h\u00e1bitos saludables en las cimarronas y los cimarrones, tambi\u00e9n se pretende promover la cultura ambiental mediante acciones como el uso de envases reutilizables y la gesti\u00f3n de residuos derivados de la preparaci\u00f3n de los alimentos.\u003C\/p\u003E\n\n\u003Cp\u003EPrevio al arranque de Universidad Saludable, se desarrollaron acciones, tales como \u003Cem\u003Ewebinars\u003C\/em\u003E en los que se abordaron temas relacionados a la medicina culinaria y opciones de men\u00fas saludables. Igualmente, la UABC participa en el Consorcio Mexicano de Instituciones de Educaci\u00f3n Superior para la Sustentabilidad (Complexus), donde presentaron el PIUS y caus\u00f3 inter\u00e9s, siendo un programa modelo para replicar en las instituciones asistentes.\u003C\/p\u003E\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n    \n            \u003Cdiv  class=\u0022palabras-clave\u0022\u003E\n                        \u003Ca href=\u0022\/~gacetaua\/tags\/universidad-saludable-programa-institucional-pdi\u0022 hreflang=\u0022es\u0022\u003Euniversidad saludable, programa institucional, PDI\u003C\/a\u003E\n      \n      \u003C\/div\u003E\n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n  \u003Cdiv class=\u0022area-extras group-right\u0022\u003E\n        \n                          \u003Cdiv  class=\u0022enlace-blockBottom\u0022 \u003E\n      \u003Cdiv\u003EVer m\u00e1s \u003Ca href=\u0022http:\/\/gaceta.uabc.mx\/notas\u0022\u003ENotas\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\n\u003C\/div\u003E\n      \n  \n\n\n  \u003C\/div\u003E\n\n\u003C\/div\u003E\n\n","settings":null}]