Estudian efecto del ejercicio en el adulto mayor
“Efecto del programa de actividad física y educación nutricional sobre la condición física, estado de peso, riesgo de caída y estado de nutrición en adultos mayores”, es el título de la investigación coordinada por el maestro Roberto Espinoza Gutiérrez, Responsable de Formación Profesional y Vinculación Universitaria de la Facultad de Deportes.
Antecedentes y metas
Espinoza Gutiérrez explicó que la idea del planteamiento del proyecto surgió de la materia Actividad Física Geriátrica y comenzó en junio del año pasado. El trabajo con adultos mayores inició aproximadamente en 2012, desde entonces se ha atendido a las personas tratando de solventar y de ofertar este servicio a la comunidad, desarrollado por la profesora Melina Ortiz Ortiz y el maestro Roberto Espinoza Gutiérrez.
El propósito es que la Universidad, así como la Facultad de Deportes, se encuentren vinculadas con las necesidades de la sociedad, entre ellas el atender y brindar un servicio a esta población específica.
Participan el maestro Juan José Calleja, Subdirector de la Facultad de Deportes; maestro Luis Mario Gómez, Responsable de Investigación y Posgrado de la Facultad; Carola del Carmen Olivares, así como Elena Cecilia Guzmán, quienes supervisan y gestionan las unidades receptoras donde se trabaja el proyecto.
Dinámica
El trabajo de resistencia aerobia, coordinación, flexibilidad y reacción eran trabajados los cuatro días de la semana al 40-50% de su capacidad máxima en un inicio y progresivamente incrementando semana a semana de acuerdo a la adaptación de cada sujeto al ejercicio. Mientras que la combinación de fuerza y resistencia aerobia se dio tres días por semana.
El estudio se encuentra actualmente en etapa de análisis de datos y la recopilación de información para contextualizarlo.
Fotos:Cortesía y Nikole García.