Como parte del Programa UABC Vida Saludable, organizado por el Departamento de Planeación e Imagen Institucional de la Vicerrectoría Campus Tijuana de la Universidad Autónoma de Baja California (UABC), en coordinación con la Facultad de Medicina y Psicología se ofreció la conferencia “Saludables en cualquier talla” a cargo de la doctora Pysche Calderón.

La doctora Calderón habló sobre la diversidad de complexiones que existe y la posibilidad de estar saludable sin importar la talla de ropa que usemos. Sin embargo, el mayor mensaje que quiso transmitir fue el de aceptarnos como somos y amar nuestro cuerpo.

También ofreció cuatro recomendaciones básicas para poder llevar una vida sana: procurar comer más frutas y verduras, hacer ejercicio, no fumar ni convivir con personas que fumen y consumir bebidas alcohólicas moderadamente. De esta forma se reducen los riegos a la salud sin importar el sobrepeso ni la obesidad, ya que “somos mucho más importantes que los números que aparecen en una báscula”, comentó la doctora.

Desmintió algunos mitos sobre la obesidad y explicó que las personas con sobrepeso pueden vivir igual o incluso más que las delgadas, si se pone más atención en comportamientos saludables y no en cuanto peso se gana o se pierde.

La doctora Pysche Calderón es egresada de UABC con mención honorífica de la carrera de Médico Cirujano, tiene una maestría en Biomedicina por la Universidad Anahuac, actualmente estudia se segunda maestría en la Facultad de Medicina y Psicología en la que también es catedrática. Escribe en su blog sobre el reconocimiento de la belleza de todos los cuerpos, la no discriminación y actualización de los conocimientos sobre la obesidad, entre otros más. Los interesados pueden seguirla en www.bigasagalaxy.com

Estuvieron presentes en el evento la licenciada Blanca Hernández Santana, Jefa del Departamento de Planeación e Imagen Institucional y coordinadora del Programa UABC Vida Saludable; y en representación de la Vicerrectora de la UABC Campus Tijuana, doctora María Eugenia Pérez Morales, el licenciado Jorge Magdaleno Arenas, Secretario Particular de Vicerrectoría.